Bumbu Dapur Ini Ampuh untuk Menurunkan Berat Badan

Hati-hati bagi kita para pecinta makanan berlemak, karena jenis makanan tersebut merupakan faktor resiko utama penyakit kardiovaskular. Disamping itu, makanan berlemak dapat menyebabkan berat badan meningkat, diabetes, kolesterol tinggi, penyakit jantung, dan penyakit berbahaya lainnya. Bagaimanapun juga, asupan makanan yang masuk ke dalam tubuh haruslah seimbang antara karbohidrat, protein dan lemak. Kabar baiknya, kemungkinan buruk tersebut dapat kita kurangi, dengan salah satu bumbu dapur. Selain harganya yang murah, bumbu dapur ini dapat dengan mudah kita temukan di warung.

Continue Reading..

Resep Sarapan Sehat : AVOCADO OATS ala Mikimoow

Photo & resep by Mikimoow

Bosen sarapan pakai oatmeals yang gitu-gitu aja? Cobain deh AVOCADO OATS ala Mikimoow. Selain sehat untuk sarapan kamu, makanan ini juga kaya akan serat yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membangun energimu di pagi hari. Aromanya sangat menggugah selera, karena saya juga menambahkan kayu manis bubuk ke dalamnya. Dijamin, sarapan oatmeals-mu nggak membosankan dan tentunya sehat untuk dikonsumi.

Continue Reading..

Resep Nasi Goreng Ayam Pete

Photo & resep by Mikimoow

Hii..semuanyaa. Bagi yang maniak sama pete, aku punya resep Nasi Goreng Ayam Pete untuk kalian coba di rumah. Bahan-bahannya simpel banget, dan caranya mudah...sama seperti membuat nasi goreng biasa kok. Berhubung aku masak untuk aku sendiri, jadi takaran yang aku paparkan disini hanya untuk 1 porsi. Oke..langsung aja yaa..

Continue Reading..

Berapa Jumlah Daging Merah yang Boleh Dikonsumsi Agar Terhindar dari Resiko Penyakit Berbahaya?

Sebagian besar dari kita menganggap daging merah sebagai lauk yang nikmat, dan sayang sekali jika dilewatkan. Tidak perlu jauh-jauh lah yaa, oseng-oseng mercon pun bagi saya itu sudah nikmat sekali, apalagi disantap dengan nasi panas. Duh..jadi laper! LOL. Di luar negeri, daging merah menjadi makanan pokok. Untungnya porsi konsumsi orang Indonesia ini tidak se-ekstrim orang Amerika dan bule-bule yang lainnya. Daging merah merupakan sumber hewani yang terdapat pada daging sapi, daging kambing, daging babi, maupun daging domba. Daging merah memang mengandung banyak vitamin dan mineral yang penting bagi pola makan yang seimbang dan sehat. Namun, sebuah pusat penelitian kanker di Amerika, yaitu American Institute for Cancer Research dalam beberapa tahun terakhir mengungkapkan hal yang mengejutkan.

Continue Reading..

Ini Dia, Alternatif Wisata Menarik di Bali

Saya paling bosan kalau ada teman atau saudara yang datang ke Bali, minta diajak ke Pantai Kuta. Aduh, Bali tak hanya melulu soal Pantai Kuta yang terlalu mainstream. Padahal banyak sekali lho alternatif wisata menarik di Bali jika dibandingkan dengan Pantai Kuta. Mau tau?

Continue Reading..